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baboux79

Il y a 35 mois

comment retrouver un ventre plat?

depuis que j'ai eu mon bébé je n'arrive pas à retrouver un ventre à peu près plat!
auriez vous des astuces pour m'aider?
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albator131

  Il y a 35 mois
ben arrete de bouffer des mars devant l'ecran, vi jette l'emballage je le vois! et bouge ta carcasse
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syty7170

  Il y a 35 mois
à part faire des abdos régulièrement, mieux vaut peu mais souvent que beaucoup et rarement
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Vanille60

  Il y a 35 mois
Il s'agit simplement d'exercer tes abdos, tu en viendras à faire disparaître cette petite rondeur que tu n'apprécies pas! Souffrant, toutefois....
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thaliebaladi

  Il y a 35 mois
lorsque j'ai eu mon fils, lorsuqe je suis sorti de l'hopital je me suis mis a faire du wii. Ce qui peut-etre bon c'est de suivre des cours de baladi, il y a des exercice qui sont tres bien pour le ventre.
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pika8

  Il y a 35 mois
hélas! je n'ai aucune astuces à part le sport et un régime!
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gwenmad86

  Il y a 35 mois
alors moi j'ai laisser tomber je reste ronde depui ma derniere grossesse et tan pis
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hyppolim

  Il y a 35 mois
Je pense qu'un bon régime alimentaire accompagné d'exercices quotidiens peuvent faire l'affaire. Il faut aussi boire beaucoup d'eau.
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jullesses

  Il y a 35 mois
Malheureusement le ventre est très difficile à perdre, pour ne pas dire impossible .
Un médecin m'a fait de l'acupuncture, sans succès...alors il m'a suggéré la liposuccion, mais là je dis non, tant pis je garde mon ventre.
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donarddew

  Il y a 35 mois
aucune idée hélas si ce n'est la gymnastique et encore je ne suis pas une professionnelle
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PRESSY 1

  Il y a 35 mois
Je suis mince mais j'ai toujours eu un petit ventre....sur internet il y a des séances de gym pas mal mais faut avoir le courage, tu tapes "abdo pour femmes", si tu arrives à en faire un peu chaque jour ça peut aider je pense, mais moi j'ai la flemme, je le fais parfois mais pas assez souvent on dirait...
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