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danye13

  Il y a 2 mois

Le lucuma késako?

ne pas confondre avec le curcuma ....
C'est un fruit populaire au pérou au goût sucré, mais a indice glycémique assez bas(25) il remplace le sucre dans les recettes de gâteaux, entremet .....
C'est une véritable bombe de nutriments, vitamines B etC, des fibres , des protéines et une forte teneur antioxydante.
nous le trouvons que en poudre.
Le connaissez -vous ?
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Votre avis

corinne.c

  Il y a 2 mois
je ne connais pas merci bisous danye Répondre
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rapetou

  Il y a 2 mois
Je découvre ce fruit là . Répondre
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Ephelide

  Il y a 2 mois
Tout nouveau pour moi, par contre pas facile à trouver des nos contrées ? Répondre
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minie11081952

  Il y a 2 mois
C'est un fruit à suivre ! Je ne connaissais pas et je ne saurais pas où le trouver en France ! Bisous, ♥ Répondre
1 commentaire(s)

SIS760

  Il y a 2 mois
Je ne connaissais pas du tout! Mais merci pour l'info, c'est un fruit interessant Répondre
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flowag333

  Il y a 2 mois
Effectivement un joli fruit très nourrissant ! Répondre
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Satsu

  Il y a 2 mois
Je ne connaissais pas du tout ce fruit visiblement très bon à la santé. Dommage qu'il vienne de l'autre bout du monde. Répondre
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BISOTTI

  Il y a 2 mois
Il est drôlement mignon, je ne connaissais point Répondre
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casqueaboulon

  Il y a 2 mois
Non je ne connaissais pas ce fruit Danye, merci pour ce partage et bonne journée ☺☺ Répondre
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