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doublemaman

Il y a 65 mois

Quelles chaussures pour la zumba?
Fermé

Je me suis inscrite aux cous de zumba auxquels je vais tous les jeudis soirs! J'avais mis une paire de baskets mais celles ci sont trop "lourdes". Quel type de chaussures ou baskets me conseilleriez vous pour cette discipline? Merci à l'avance pour votre aide
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41bernard

  Il y a 64 mois
et hop juste une opi de plus . . . . . .
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lilounettemad

  Il y a 64 mois
Je n'ai jamais essayé la zumba mais ça ma l'air bien sympa, en tous cas on doit être bien crevé après le cours. Pour les chaussures cela dépend du sol, demande au prof autrement tu peux essayer des ballerines (qui son utiliser en danse mais aussi parfois pour la gym, elle sont noir ou rose et elles sont très souple et légère) .
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mamiebio

  Il y a 64 mois
j'ai participé à un cours de zumba l'année dernière (très rapide por moi) nous avions pratiqué pieds nus
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sbbs82

  Il y a 64 mois
Je connais pas je suis désoler j'espère que tu trouveras
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kikimam

  Il y a 65 mois
je ne connais pas du tout cette discipline , c'est quoi de la danse?
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belkhiat

  Il y a 65 mois
Ecrivez votre opinion ici !je ne connais ps cette danse moi non plus
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loustic02100

  Il y a 65 mois
coucou je ne connais pas mais je te laisse une opi de plus 13/10
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ISA44660

  Il y a 65 mois
le mieux est que tu te rendes dans un magasin de sport et que tu demandes conseil
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th6gorgonne

  Il y a 65 mois
J'en fais moi aussi !
J'ai deux paires de baskets qui font très bien l'affaire, j'ai le modèle classique de Reebook, les rythmiques montantes, elles sont prévues pour le fitness à l'origine, il me semble...
Et j'ai aussi une paire de Nike en tissus, un modèle "requin" qui date d'il y a quelques années.
J'ai une nette préférence pour les Nike qui ont une semelle épaisse et qui sont légères puiqu'en toile mais je pense que c'est très personnel.
Je sais que j'ai une "copine de zumba" qui s'est fait conseiller certains modèles par le prof (avec l'adresse où elle pouvaient les trouver), demandes dans ta salle, si ça se trouve, ils peuvent t'aider...
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Kalawa

  Il y a 65 mois
Il est très important de vous sentir bien dans vos chaussures! Pour faire la Zumba vous pouvez essayer plusieurs types de chaussures et voir lesquels vous conviennent le plus. Une semelle adaptée à votre pied est un moyen super de vous assurer que vos pieds sont bien dans les chaussures que vous choisissez (pour toute activité, pas seulement la Zumba!)
Si vous faites beaucoup de sport changez vos chaussures tous les 3- 6 mois, suivant la fréquence de votre activité. Si vous commencez à avoir mal aux pieds ou jambes après un cours de Zumba regardez vos chaussures et demandez vous si c’est le moment de les changer!
BASKETS ‘CROSS TRAINING’
Ce genre de chaussure vous permet de faire une activité fitness danse telle que la ZUMBA car elles sont suffisamment légères pour que vous puissiez pivoter sur le coté. Elles offrent un niveau élevé de soutien pour les articulations donc elles sont généralement plus lourdes que les chaussures ‘danse aérobic’. Si vous aimez sauter: les Nike Air Max 90 ont beaucoup de renfort grâce à une semelle épaisse.
BASKETS ‘DANCE AÉROBIC’
Vous pouvez également mettre des chaussures de sport adaptées pour la danse qui ont un disque rond au sol qui permet de mieux tourner. Ces chaussures ont moins de renfort par contre, mais elles sont très légères. Vous pouvez même acheter des baskets Zumba et rajouter de la couleur à vos pieds! (zumba.com).
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