Du moins à ce que l'on dit... Alors, culpabilisez vous, lorsque vous succombez, un peu ou beaucoup, à la tentation ?

le médecin m'a suggéré il y a quelques années :

Une vingtaine de radis,une branche de céléri.100 gr de myrtillles et ce fut efficace.
Malheureusement avec les années je suis obligée de freiner l'appétit


avez vous des habitudes ?

Je ne grignote jamais, pourtant meme en faisant tres attention pendant les repas, je ne maigris pas.

Grignotez-vous ? Si oui pourquoi ?
est ce que cela vous fait grossir ?

On me conseille de faire + de repas mais en + petite quantité.... est-ce une bonne solution ??